Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
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63,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
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1036 kcal
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Fett: 40,13g | Eiw: 59,83g | Kohlh: 116,10g.
Frühstück: Dinkelflocken, Impact Whey Protein Natural Vanilla Flavour, Buchweizen, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet, Walnusskerne, Apfel. Mittagessen: Alnatura Leinöl Nativ, Hähnchenbrustfilet, Pellkartoffeln, Brokkoli, Champignons, Knoblauch, Kaufland Rapsöl, Rote Paprika, Tomaten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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carnitin's Gewichtsverlauf
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