Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
|
92 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
|
624 kcal
|
Fett: 7,20g | Eiw: 89,29g | Kohlh: 56,30g.
Frühstück: Hacendado Pan Tostado Multicereales, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Plátano, Jamón Serrano. Mittagessen: Seitan. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cuqui_plas's Gewichtsverlauf
|