Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
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114 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 49 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
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846 kcal
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Fett: 18,87g | Eiw: 55,77g | Kohlh: 112,42g.
Frühstück: Güldenhof Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Sinob Honest Whey Eiskaffee. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Bolognese, Rapsöl, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Sinob Honest Whey Eiskaffee, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Klara Sprudel's Gewichtsverlauf
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