Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
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70 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
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1061 kcal
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Fett: 21,12g | Eiw: 91,20g | Kohlh: 125,22g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Basmati. Abendessen: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Pane Italiano. Snacks/Sonstiges: Mandorle. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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russo-sharon's Gewichtsverlauf
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