Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
|
89,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
|
1409 kcal
|
Fett: 43,65g | Eiw: 54,23g | Kohlh: 200,91g.
Frühstück: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Café Tradición, PF Paté Sabor Jamón, Guallarauco Mermelada, Calo Margarina Light, Santa Isabel Pan de Molde Blanco, Marraqueta. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Abendessen: Yogur Natural. mehr...
|
Verlust von 3,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
piteroso's Gewichtsverlauf
|