Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2024
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69,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
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1922 kcal
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Fett: 97,26g | Eiw: 76,91g | Kohlh: 187,09g.
Frühstück: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Сухари, Салат из Свеклы с Майонезом, Лагман. Mittagessen: Сухари, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сладкая Булочка, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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