Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2024
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49,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
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1270 kcal
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Fett: 47,40g | Eiw: 100,35g | Kohlh: 99,63g.
Frühstück: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Merivio Ricotta senza Lattosio, Certossa Pane di Segale. Mittagessen: Combino Spaghetti di Konjac, Prozis 100% Organic Coconut Oil, Certossa Gallette di Farro Bio, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Prozis 100% Organic Coconut Oil, Biffi Olio Extravergine di Oliva, Certossa Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Crownfield Fiocchi d'Avena, Neogal Yogurt Greco 0%, Prozis Peanut Butter Crunchy Cinnamon. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sarabert's Gewichtsverlauf
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