Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2024
|
64,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
|
1987 kcal
|
Fett: 91,63g | Eiw: 134,00g | Kohlh: 150,31g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлеб Черный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гост Сосиски , Жареное Яйцо. Mittagessen: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Abendessen: Белый Хлеб, Курица с Фасолью. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Елизавета Хлебцы Вафельные, Epica Йогурт с Вишней и Черешней , SPAR Сырники Домашние. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Enichka1988's Gewichtsverlauf
|