Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2024
|
66,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
|
1518 kcal
|
Fett: 54,07g | Eiw: 82,34g | Kohlh: 184,88g.
Frühstück: Растительное Масло, Сахалин Рыба Филе Морского Окуня, Зеленый Перец, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Помидор, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Шарлотка, Джемы и Варенья, Белый Город Молоко 2,5%, Сахалин Рыба Филе Морского Окуня, Картофельное Пюре. Abendessen: Арбуз, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Фасоль (Консервированная). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LubovShestakova's Gewichtsverlauf
|