Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2024
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68,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
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1450 kcal
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Fett: 44,95g | Eiw: 118,35g | Kohlh: 180,20g.
Frühstück: Té sin Azúcar, Café. Mittagessen: Pechurina de Pollo Pechuga, Aguacate, Salvado de Trigo (Crudo). Abendessen: Sirena Manzana , Leche, Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías). Snacks/Sonstiges: Don Rodrigo Palomitas de Maíz, Mangos, Bravo Fresas Congeladas , Vx Proteina Whey. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Castleedith's Gewichtsverlauf
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