Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2024
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100,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
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2289 kcal
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Fett: 144,84g | Eiw: 119,55g | Kohlh: 141,78g.
Frühstück: Ovo Mexido, Abacate. Mittagessen: Leão Chá Mate Natural, Swift Frango à Passarinho, Legumes Refogados. Abendessen: Suco de Abacaxi, Batata Inglesa Cozida, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Mexerica. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Luiz Carlos Mac's Gewichtsverlauf
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