|
Желаю всем доброй теплой и продуктивной недели!
Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
|
1803 kcal
|
Fett: 78,87g | Eiw: 105,19g | Kohlh: 214,55g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сырники Диетические, Кедровые Орехи , Сухие Цельные Семена Кунжута, Киви, Инжир, Нектарин, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом , ВкусВилл Картофель Запеченый, Цветная Капуста на Пару. Abendessen: Киприно Сыр Алтайский Премиум, Арбуз, Хлебница Самса с Курицей. Snacks/Sonstiges: Лента Сыр Скаморца, Мандарины, Яблоко Зеленое, Кизил, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Победа Соната без Сахара . mehr...
|
|
270 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 31 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 29 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_lagertha_'s Gewichtsverlauf
|