Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
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97 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
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1129 kcal
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Fett: 39,92g | Eiw: 56,85g | Kohlh: 141,88g.
Frühstück: ВкусВилл Моцарелла Классическая, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Вареные, Пармезан Сыр. Mittagessen: Куриный Суп Лапша, Капустный Салат, Треска. Abendessen: Яблоко, Бахетле Пирожок с Яблоками Постный. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Флет Уайт. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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