Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
|
49,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
|
1691 kcal
|
Fett: 38,04g | Eiw: 81,65g | Kohlh: 245,28g.
Frühstück: Crownfield Fiocchi d'Avena, Prozis Protein Muesli Chocolate e Coconut. Mittagessen: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Mare Tonno al Naturale, Combino Cous Cous. Abendessen: Uovo Sodo, Vitasia Rice Noodles, Gran Mare Tonno al Naturale . Snacks/Sonstiges: Alesto Nocciole 100% Italiane, Crownfield Corn Flakes Bio, Prozis Protein Vegetable Mochaccino, Mirtilli, Prozis Peanut Butter Crunchy Cinnamon, Welless Albume d'uovo, Tsunami Nutrition Instant Oatmeal Nutchoc. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Sarabert's Gewichtsverlauf
|