Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
|
81,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
|
1601 kcal
|
Fett: 37,30g | Eiw: 61,89g | Kohlh: 190,04g.
Frühstück: Now Foods Омега 3 , Соль, Чай, Щедро Майонез 72%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макароны с Маслом. Mittagessen: Добрий Ранок Сік Мультифрукт , Roshen Roshetto Milk, Pepsi Pepsi Black. Abendessen: Квашеная Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Tuborg Пиво, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Розумний Вибір Морская Капуста Маринованная, Лук, Хлеб Цельнозерновой, Зеленый Борщ. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annapash69's Gewichtsverlauf
|