Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
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58,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
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1061 kcal
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Fett: 49,60g | Eiw: 81,21g | Kohlh: 75,53g.
Frühstück: Том с Чёрным Шоколадом и Вишней Арахисовая Паста, Молокія Йогурт 1,6%, Творог 9%, Творог 5%, Груши. Mittagessen: Словяночка Молоко 2,5%, Зелёный борщ 8.09, Добрик Пудинг с Ванильным Вкусом, Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом и Вишней. Abendessen: Ферма Вершки 10%, Болгарский Перец, Словяночка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Котлеты филе индейки, Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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kosovawka's Gewichtsverlauf
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