Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2016
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95,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2900 kcal
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Fett: 72,30g | Eiw: 229,04g | Kohlh: 343,77g.
Frühstück: Banan, Zott Deser z Koroną Waniliowy, Chleb Żytni, Sokołów Schab z Wędzarni. Mittagessen: Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Olej Roślinny, Mięso z Piersi Kurczak, Homemade Krem z Brokułów. Abendessen: Banan, Tiger Tiger, Suszone Jabłko, Tygryski Chrupki Kukurydziane. Snacks/Sonstiges: Magnetic Czekolada Mleczna, KFD X-Gainer, Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate, Banan. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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thajedi's Gewichtsverlauf
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