Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
|
103,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
|
2740 kcal
|
Fett: 59,58g | Eiw: 328,11g | Kohlh: 206,94g.
Frühstück: Biedronka Jajko L, Kraina Mięsa Tatar Wołowy, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Biedronka Seler Naciowy, Mlekovita WPC 80, Grudziądzka Spółdzielnia Mleczarska Maślanka Wiejska, Plony Natury Ryż Czerwony Długoziarnisty. Mittagessen: Jabłko, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Grudziądzka Spółdzielnia Mleczarska Maślanka Wiejska, Mlekovita WPC 80. Abendessen: Owocowa Rapsodia Jabłko Prażone , Grudziądzka Spółdzielnia Mleczarska Maślanka Wiejska, Ryneczek Lidla Buraczki, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Snacks/Sonstiges: Kraina Mięsa Tatar Wołowy, Biedronka Chleb Wieloziarnisty. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daniel 17031975's Gewichtsverlauf
|