Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
|
72,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
|
1408 kcal
|
Fett: 39,86g | Eiw: 133,35g | Kohlh: 105,85g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Индилайт Буженина, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Путина Икра Палтуса, Томмолоко Сливочное Масло. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста. Abendessen: Махеевъ Сливовый Джем , Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Кинза, Дижонская Горчица, Укроп, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Помидоры Черри, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Куриные Грудки (Запеченые), Светаево Сыр 50%, Огурецы Сладкого Рассола, ООО Лори Лаваш Тонкий Лош. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marysya182's Gewichtsverlauf
|