|
На завтрак бутер с хлебом из отрубей с авокадо и рыбкой и рукколой, болтунья с начинкой из ветчины из индейки , свра и помидор
Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
|
1493 kcal
|
Fett: 47,88g | Eiw: 143,19g | Kohlh: 117,27g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Хачатурян Рулет из Индейки Запечённый, Яйцо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Суп гороховый, Карась. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хачатурян Рулет из Индейки Запечённый, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дыня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena stroineet's Gewichtsverlauf
|