Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2024
|
129,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 40,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
|
1868 kcal
|
Fett: 102,97g | Eiw: 89,73g | Kohlh: 135,61g.
Frühstück: Kenco Flat White (TASSIMO), Warburtons Sliced Wholemeal Bread, Tesco Olive Spread Light, Tesco Chestnut Mushrooms . Mittagessen: Cathedral City Cheddar Cheese (20g), Tesco Easy Peeler Satsuma. Abendessen: Tesco Yorkshire Pudding, Tesco Spring Greens, Sainsbury's Mixed Vegetables, Roast Potatoes (Fry Light), Chicken Meat and Skin (Roasting) , Aunt Bessie's Stuffing Balls, Sainsbury's Gravy Granules For Meat. mehr...
|
Verlust von 6,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|