Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
|
131,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
|
3008 kcal
|
Fett: 125,05g | Eiw: 126,67g | Kohlh: 336,49g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Kenco Flat White (TASSIMO), Tesco Fruit & Fibre. Mittagessen: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Subway Philly Steak Salad. Abendessen: Tesco Peshwari Naan, Lamb Passanda, Chinese Mushroom Rice. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Cookie Dough Ice Cream, Cadbury Twirl (Pack), Snack a Jacks Chocolate Chip, Tesco Easy Peeler Satsuma. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|