Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
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85,2 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
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672 kcal
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Fett: 22,11g | Eiw: 73,85g | Kohlh: 36,02g.
Frühstück: Hortifruti Morango, Danone Yopro 15G High Protein Morango. Mittagessen: Gendai Sashimi Atum (5 Fatias), Oba Sashimi Salmão. Snacks/Sonstiges: Nutrata Barra de Proteína Yopro Chocolate. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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jamile.pim's Gewichtsverlauf
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