Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
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125 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
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2035 kcal
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Fett: 66,59g | Eiw: 152,37g | Kohlh: 195,35g.
Frühstück: Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Frito sin Grasa. Mittagessen: Pepsi Zero, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco Cocido. Abendessen: Pechuga de Pollo, Arroz Blanco Cocido. Snacks/Sonstiges: Plátano, Quaker Avena Instantánea, Lider Leche Semidescremada , Pechuga de Pollo, Arroz Blanco Cocido. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Alejandro_Paulo's Gewichtsverlauf
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