Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
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2211 kcal
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Fett: 102,45g | Eiw: 125,38g | Kohlh: 138,03g.
Frühstück: Hacendado Tomate Triturado, Pan Blanco, Café, Hacendado Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen. Mittagessen: Ron con Coca-Cola, Mahou 5 Estrellas, Pans & Company Bocadillo Don Pepito, Sardinas Asadas. Abendessen: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Juanton's Gewichtsverlauf
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