Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
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71,1 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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1497 kcal
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Fett: 51,91g | Eiw: 46,86g | Kohlh: 211,80g.
Frühstück: Sari Roti Roti Isi Coklat, Greenfields Original Yogurt. Mittagessen: YC Nasi Yummy Ayam Geprek, Keju Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Orange, Fitbar Fitbar Choco Delight. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gxakuat's Gewichtsverlauf
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