Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
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67,3 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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1895 kcal
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Fett: 57,97g | Eiw: 171,72g | Kohlh: 167,70g.
Frühstück: Гринагро Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Кофе Латте, Solvie Печенье Pink Ice Cream, Фуджи Онигири Акай. Mittagessen: Iberica Оливки без Косточки, Яйцо, SPAR Овощная Нарезка, Макфа Energy Pasta Penne, Осьминог. Abendessen: Нектарин, Ратимир Ветчина из Индейки, Сухие Жареные Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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juliahead's Gewichtsverlauf
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