Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
|
65,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
|
1378 kcal
|
Fett: 29,92g | Eiw: 78,00g | Kohlh: 214,37g.
Frühstück: Печеное Яблоко, Каша Овсяная Моя. Mittagessen: Таша Запеканка как Чизкейк, Мандарины, Пятерочка Банан. Abendessen: Таша Запеканка как Чизкейк, Пятерочка Банан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная, Polar Минтай Филе Порционное. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana100's Gewichtsverlauf
|