Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
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81,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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1655 kcal
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Fett: 89,37g | Eiw: 47,97g | Kohlh: 162,01g.
Frühstück: Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Гост Мёд Натуральный, Простоквашино Сметана 15%, Солнцепек Блинчики без Начинки , Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски, Домик в деревне Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: KFS Картофель Фри Стандартный , Heinz Соус Барбекю, KFS Шефбургер Джуниор Оригинальный . Abendessen: Глобус Арбуз , One Price Coffee Бабл-Ти Матча Фисташка-Малина, Перекресток Круассан с Шоколадом . mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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venerra96's Gewichtsverlauf
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