Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
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109,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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1705 kcal
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Fett: 62,44g | Eiw: 243,84g | Kohlh: 37,12g.
Frühstück: Kürbissuppe, Ei, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Pflanzenöl, Ehrmann High Protein Pudding , Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Salakis Schafskäse Light 9%, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 19,6 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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