Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
|
57,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
|
1916 kcal
|
Fett: 65,32g | Eiw: 90,93g | Kohlh: 215,17g.
Frühstück: Мой Сок Яблочный, Семушка Кешью Жареный, Bonfetti Нуга с Арахисом, Лактика Йогурт Греческий с Печеным Яблоком и Карамелью, Каждый День Вода, Овсяная Крупа, Alpen Gold Шоколад Молочный, Чай с Молоком, Дикси Банан. Mittagessen: Квант Печенье Сдобное "Маргаритка", Чай, Шебекинские Макароны Вареные, Вареное Яйцо. Abendessen: Красное и Белое Гранатовое Вино, Лотос Рулеты из Баклажанов с Кинзой и Творогом, Ростик'c - KFC Шефбургер Оригинальный Новый, KFS Айс Кофе. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VVMiron's Gewichtsverlauf
|