Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2016
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107,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 58,88g | Eiw: 68,72g | Kohlh: 305,83g.
Frühstück: Kellogg's All-Bran Buds, Rye Bread, Herbal Tea, Meyenberg Goat Milk, No Name Honey, Poached Egg, Corn Tortillas, Coffee. Mittagessen: Blueberries, Honey, Herbal Tea, Meyenberg Goat Milk, Kellogg's All-Bran Buds, Kroger Crunchy Popcorn Shrimp. Abendessen: Blueberries, Macaroni or Noodles with Cheese, Herbal Tea. Snacks/Sonstiges: Celery, Honey, Coffee (Brewed From Grounds), Goat's Milk, Tangerine. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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