Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2024
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
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2364 kcal
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Fett: 54,34g | Eiw: 125,50g | Kohlh: 350,11g.
Frühstück: Пятерочка Улитка с Корицей, Пятерочка Пирожное Тини Пай с Вишнёвой Начинкой, SPAR Квас. Mittagessen: Maxler Протеин Молочный Шоколад, Молочная Станция Молоко 2,5%, SPAR Квас, Окей Чиабатта, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Abendessen: Арбуз, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Окей Чиабатта, Maxler Протеин Молочный Шоколад, Молочная Станция Молоко 2,5%, Молочная Станция Творог 0%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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