Decided to stay home and sleep early yesterday. Definitely made the right call. I’m hoping I’m not as exhausted today and can do something after work. 🤞
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79,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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1944 kcal
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Fett: 78,94g | Eiw: 98,42g | Kohlh: 233,27g.
Frühstück: Bananas , Orgain Organic Plant Protein Powder , Carrington Farms Matcha Tea Powder . Mittagessen: Taco Salad . Abendessen: Bananas , Jiffy Natural Peanut Butter, Orgain Organic Plant Protein Powder , Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips , Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats. Snacks/Sonstiges: Eggland's Best Hard Boiled Eggs. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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FocacciaBread's Gewichtsverlauf
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