luferrazf's Notizen, 10 Sep 24

Bom dia! Vamos comer bem e de forma consciente ;)

Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
2572 kcal Fett: 106,17g | Eiw: 100,55g | Kohlh: 307,78g.   Frühstück: Vitamassa Biscoito Maria, Nescau Nescau com Leite, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Iscas de Frango Tempurá, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Repolho Refogado, Abóbora Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Estrogonofe de Frango. Abendessen: Pizza de Chocolate, Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo (36 cm). Snacks/Sonstiges: Quebra Queixo. mehr...



     
 

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