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Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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1346 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 66,16g | Kohlh: 154,57g.
Frühstück: Quaker Avena Instantánea, Plátano, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Notco Not Snack Bar Protein Cookies And Dreams. Mittagessen: Papas Salteadas, Guiso de Acelgas, Lechuga. Abendessen: Fuchs Pan Integral con Masa Madre, Llanquihue Jamón de Pavo, Santa Isabel Champiñones Laminados , Unimarc Media Palta, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Galletas de Coco, Loncoleche Leche Protein Capuccino. mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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florenciarenas.s12's Gewichtsverlauf
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