Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2024
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98,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
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1502 kcal
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Fett: 68,15g | Eiw: 127,38g | Kohlh: 96,34g.
Frühstück: Жареное Яйцо. Mittagessen: Тануки Роллы Филадельфия, Планета Суши Том Ям. Abendessen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Shirataki Вермишель Ширатаки, Fish House Креветки Королевские. Snacks/Sonstiges: Лента Киви. mehr...
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2884 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Afrodisha's Gewichtsverlauf
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