Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2024
|
108,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
|
1651 kcal
|
Fett: 67,23g | Eiw: 91,96g | Kohlh: 174,95g.
Frühstück: Myllyn Paras Kaurapuuro, Aito Kaurajuoma, Dansukker Sirkku Palasokeri, Kahvi. Mittagessen: Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Lihapyörykkä, UniCafe Soija-Kaalilaatikko. Abendessen: UniCafe Soija-Kaalilaatikko, Atria Murea & Nopea Kana Miedosti Mausteinen. Snacks/Sonstiges: Valio Luonnon Jogurtti+ Persikka, Meloni & Banaani, Saarioinen Pippurikinkku, Kotimaista Kauraleipä, Valio Polar Alkuperäinen 15, Fazer Ihana Hetki Passion-Juustokakkurulla. mehr...
|
|
2982 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tarantella12's Gewichtsverlauf
|