sisiliyagg's Notizen, 11 Sep 24


Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
1737 kcal Fett: 48,18g | Eiw: 147,98g | Kohlh: 181,27g.   Frühstück: Realfood Sporte. Mittagessen: Uleg Sambal Terasi, Kecambah, Oseng Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Nasi Putih. Abendessen: Sayur Tahu Toge, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Sate Ayam. Snacks/Sonstiges: Roti Bakar, A.T.B Milk Marie Biscuits, Jus Tomat, Beng-Beng Beng-Beng. mehr...

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