Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2024
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52,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
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1408 kcal
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Fett: 56,38g | Eiw: 82,15g | Kohlh: 142,38g.
Frühstück: Сырники, FitnesShock Topless Hazelnut. Mittagessen: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Сырники, Моя Цена Грецкий Орех, Мандарины, Простоквашино Греческий Йогурт, Магнит Семена Чиа. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Черника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Мандарины, Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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seholim's Gewichtsverlauf
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