Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2016
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74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 22,81g | Eiw: 90,74g | Kohlh: 121,12g.
Frühstück: Valio Hedelmäpommi Jogurtti, Vaasan Koulunäkki Maukas, Fazer Puikula Täysjyväruis, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut. Mittagessen: Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Kurkku, Salaatti, Korpela Kanakuutio. Abendessen: Vaasan Koulunäkki Maukas, Leader Proteiinipatukka Kanelipulla. Snacks/Sonstiges: Kotivara Venäläinen Meetvursti, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Vaasan Koulunäkki Maukas. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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