Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2024
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103,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
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2874 kcal
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Fett: 90,49g | Eiw: 287,60g | Kohlh: 220,93g.
Frühstück: Seler Naciowy, Grudziądzka Spółdzielnia Mleczarska Maślanka Wiejska, Mlekovita WPC 80, Bagietka, Kraina Wędlin Kiełbaski Śląskie z Szynki. Mittagessen: Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Biedronka Banan, Grudziądzka Spółdzielnia Mleczarska Maślanka Wiejska, Mlekovita WPC 80. Abendessen: Ryneczek Lidla Surówka z Marchewki, Ryneczek Lidla Buraczki, Kotlet Schabowy w Panierce. Snacks/Sonstiges: Mrągowska Maślanka Wieloowocowa z Owocami Leśnymi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Daniel 17031975's Gewichtsverlauf
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