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Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
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1396 kcal
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Fett: 16,87g | Eiw: 106,22g | Kohlh: 203,24g.
Frühstück: キャベツ, ご飯, ピーマン, ニンジン, かつお, 煮魚, 豚コマ. Mittagessen: キャベツ, ご飯, ささみ, ニンジン, レタス. Abendessen: ジャガイモ（皮付き）, キャベツ, 煮魚. Snacks/Sonstiges: ジャガイモ（皮付き）. mehr...
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