Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2024
|
73,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
|
1578 kcal
|
Fett: 76,60g | Eiw: 90,28g | Kohlh: 129,84g.
Frühstück: Apple-Orange-Pineapple Juice Drink, Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: Chicken Paprikash, Chinese Fried Rice. Abendessen: Upspring Milkflow Chocolate Lactation Drink, Kirkland Whole Milk, Pepperoni Pizza (Frozen, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Lay's Lay's Rumput Laut. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mamiolovedadio's Gewichtsverlauf
|