Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2024
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79,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
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873 kcal
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Fett: 37,73g | Eiw: 39,14g | Kohlh: 93,72g.
Frühstück: Bolu Karamel. Mittagessen: Nestle Bear Brand Milk, Khong Guan Cream Crackers, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mangga. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Rani Umma Numair's Gewichtsverlauf
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