Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2024
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
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1010 kcal
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Fett: 68,28g | Eiw: 51,02g | Kohlh: 49,11g.
Frühstück: 일드프랑스 브리치즈, 이즈니 가염버터, 그래밀 통밀바게트, 소금집 잠봉, 유동부 치아바타 호두 크랜베리 깜빠뉴. Abendessen: 김앤김 광천파래김, 밥, 구운 삼겹살. Snacks/Sonstiges: 아이언맥스 프로틴 쉐이크 제로. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jinichoi's Gewichtsverlauf
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