Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2016
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94,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2137 kcal
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Fett: 72,44g | Eiw: 85,26g | Kohlh: 276,82g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Marmellata di Ciliegie, Land Yogurt ai Frutti di Bosco. Mittagessen: Fior di Natura Burger Vegetariani, Fior di Natura Falafel Vegetali, Purè di Patate. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Pan Treccia, Caffè, Zucchero, Land Yogurt ai Frutti di Bosco, Grissini Semplici. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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norasche's Gewichtsverlauf
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