Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2024
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55,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
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1481 kcal
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Fett: 68,60g | Eiw: 83,66g | Kohlh: 137,98g.
Frühstück: Нектарин, Кефир 2,5%, Творог 5%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Gruntaler Сыр с Пажитником. Mittagessen: Ого Хлебцы Мультизлаковые, Сухой Жареный Соленый Арахис, Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Кефир 2,5%. Abendessen: Яблоки, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Увелка Крупа Кукурузная, Сырой Овощ. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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