Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2024
|
101,6 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
|
1524 kcal
|
Fett: 90,59g | Eiw: 99,58g | Kohlh: 76,55g.
Frühstück: Вязанка Ветчина Классическая, Пятерочка Багет Греческий, Жареное Яйцо, А.В. Кривощёков Сырок Творожный Глазированный с Какао. Mittagessen: Капучино. Abendessen: Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, Лента Шампиньоны Фаршированные Куриной Грудкой и Сыром, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Калина Малина Батончик Злаковый с Кедровым Орехом и Клюквой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викусиккукусик's Gewichtsverlauf
|