Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2024
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76,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
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1725 kcal
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Fett: 77,07g | Eiw: 119,36g | Kohlh: 144,68g.
Frühstück: Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Манго, Простоквашино Молоко 1%, Молочный Гостинец Творог 4%. Mittagessen: Яблоко Зеленое, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Хлеб Ржаное Чудо, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Abendessen: Сыр 22% נעם חריץ , Хлеб Ржаное Чудо. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой, 6 Соток Зелёный Горошек, Пармезан Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Печень Трески ייליפון, Хлеб Ржаное Чудо. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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anzhelika.ryvk's Gewichtsverlauf
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